enluminurePrier constamment est réservé aux parfaits qui sont capables de diriger leur esprit et de le garder dans la crainte de Dieu, pour qu'il ne s'en aille pas à la dérive et ne soit pas englouti dans une profonde distraction ou imagination. Mais celui qui ne peut garder sans cesse la présence de l'esprit à Dieu, doit joindre et associer la méditation et la prière des lèvres. Voyez ceux qui nagent dans la mer. Ceux qui savent bien nager se jettent dans la mer avec assurance. Ils savent que la mer ne peut engloutir les bons nageurs. Au contraire, celui qui commence seulement à apprendre à nager se retire aussitôt sur le rivage dès qu'il se sent enfoncer dans l'eau, craignant d'être asphyxié. Puis, reprenant un peu courage, il se laisse à nouveau enfoncer dans l'eau. Il fait ainsi bien des essais pour savoir bien nager, jusqu'à ce qu'il ait acquis la perfection des nageurs expérimentés.
Barsanuphe (lettre 150) : Les moines de Gaza