efrem-sirinSi une telle chose t'arrive quand tu psalmodies avec l'intelligence, ne te laisse pas, par lassitude, aller à l'acédie. Ne préfère pas non plus le confort du corps au bien de l'âme, en considérant que l'heure est tardive. Mais là où l'intelligence va être capturée, relève-toi. Si l'on arrive à la fin du psaume, remonte de tout ton coeur au commencement. Reprends là le cours du psaume, même si pendant une heure tu devais souvent rencontrer la distraction. Si tu fais cela, les démons, ne supportant pas la patience de ta persévérance et la tension de ta résolution, s'en iront de toi, emplis de honte.
Nicétas Stéthatos (II-73) : Chapitres physiques