Lestvitsa

Ce que vous devez faire, c'est de manifester humblement à Dieu la faiblesse de votre nature, de reconnaître devant Lui l'impuissance de vos forces, et peu à peu vous recevrez de Sa Bonté et vous sentirez en vous à présence du don inestimable de chasteté.

saint Jean Climaque : L'Échelle sainte
«De la Chasteté incorruptible que des hommes corruptibles par leur nature acquièrent par des travaux et des sueurs» (О нетленной чистоте и целомудрии, которое тленные приобретают трудами и потами)