Lestvitsa

Veillez attentivement sur vous après la prière, et vous verrez avec étonnement que des démons nombreux, irrités de n'avoir pu nous vaincre pendant que nous prions, font ensuite tous leurs efforts pour nous faire tomber dans de mauvaises pensées. Assieds-toi, sois attentif, et tu verras ceux qui ont l'habitude de ravir les prémices de l'âme.

saint Jean Climaque : L'Échelle sainte
« Des veilles du corps, de la manière dont elles produisent les veilles de l'esprit, et de la manière dont il faut les pratiquer » 
(О бдении телесном: как мы чрез него достигаем духовного, и как должно оное проходить / XX)